Холистично здраве
- 'Спокойното сърце и спокойният ум виждат празник във всичко.' ПАНИК АТАКИТЕ - един по-различен поглед.
- Силата на честното 'Да' и честното 'Не'
- История за играта на преследвач, жертва и спасител
- Историята на един смислотърсач
- Ако имаш проблем, кой кого държи? Проблемът – тебе? Или ти – проблема?
- Малка приказка за лъжата
- Медитацията - начини на употреба
- Терапия с цветните есенции на Д-р Бах
- Холистично хранене
- Храната -тази евтина дрога
Новинка
Online Life Academy (OLA), или Онлайн Академия на Живота, e основана през юли, 2016 г. от психотерапевта Кремена Станилова, с желанието и амбицията този сайт да произвежда висококачествена, проверена, лесно достъпна и разбираема информация за основните житейски умения, които рядко са преподавани в училище.
Мъдринка
'Онова, което лежи зад нас, и онова, което лежи пред нас, е малка част от онова, което е вътре в нас.' Емерсон
Групи
Семинари
Ретрийти
'Това, в което вярвам; това, което мисля; това, което чувствам, са съответни и отразяват това, което преживявам. И това единство от вяра, мисъл и чувство съм аз тук и сега.' Дж. Пиеракос
Холистично хранене
Какво е холистично хранене?
В средата на 19 век Жан Брилат-Саварин публикува брилятното си есе „Психология на храната”, в което за пръв път говори за храната не само като източник на енергия. Негови са прочутите думи „Кажи ми какво ядеш и аз ще ти кажа кой си ти.” В есето си той доказва,че храната определя нашите настроения, мисли, действия. Тя докосва всеки аспект от тялото и душата ни. Както и всеки аспект от нашия характер определя как и какво избираме да ядем. Холистичното хранене е повече от това да избираме определена храна, да измерваме калории или количества. То е философия на живеене, насочена към радостта да сме живи. И красиви отвътре и отвън.
КАК ДА ВЛЕЗЕМ В ДОБРА ФИЗИЧЕСКА И ПСИХИЧЕСКА ФОРМА ЗА 8 ДНИ?
Програма, в която ще научите през преживяване как да снижите стреса чрез хранене на себе си с добра храна и емоции. Ще научите как да се храните за удоволствие, за енергия и едновременно с това да редуцирате излишните килограми, ако ги имате. Ще научите как да обичате удоволствието от храната и да изглеждате прекрасно.
Обучение:
Акценти върху отношението на: Храната и емоциите. Храната и стреса. Храната и любовта. Храната и ритъмът на живот. Храната и личната ни история. Храната и удоволствието. Храната и заместителите. Храната и мислите ни. Обучение в 8стъпки, които ако бъдат спазвани в следващите 8седмици, водят до намаляване на телесното тегло и стабилизиране на цялата психобиология на тялото, снижаване на нивото на дистреса.
Медитации и биоенергитични упражнения.
Лимфодренажен масаж, който ще раздвижи застоялата енергия в телата, която води до натрупване на килограми в определени области.
Датите, мястото и цената на курса се обявяват периодично в рубриката Семинари в Началото на сайта
